Диетолог заявил, что сахар может лишить здоровой печени быстрее алкоголя

От злоупотребления сахаром со здоровьем печени могут быть более опасные проблемы, чем от алкоголя.

Вредное сочетание

Часто от специалистов по питанию можно услышать мнение, что именно сахар – самый опасный продукт для печени. И не только тот, который мы кладем в чай или кофе. Самый опасный кроется в десертах и выпечке. А все потому что вместе с кулинарными изделиями вы потребляете большое количество простых углеводов.

Диетолог Алексей Кабанов поддерживает мнение своих коллег и считает, что сахар способен лишить человека здоровой печени быстрее алкоголь.

Об этом свидетельствует медицинская практика в России.

Чаще всего заболевания печени развиваются из-за чрезмерного количества поедаемого сахара и простых углеводов, а также ассоциированным жировым гепатозом. Вопреки устоявшейся теории, сахар более вреден для печени, чем алкоголь, предупредил диетолог. Самыми серьезными заболеваниями печени медики считают неалкогольные жировые болезни. А наиболее вредным для печени сочетанием продуктов – сахар и животный жир.

Не нужно запивать пищу

Кабанов отметил, что по статистике россияне едят много сахара, который находится в составе промышленных сластей и выпечки, фастфуда и разнообразных подслащенных напитков.

По его словам, полстакана газировки – это почти дневная норма сахара для взрослого человека.

Диетолог обратил внимание на то, что распространенная привычка запивать пищу газировкой крайне негативно сказывается на состоянии печени. А при употреблении при этом еще и алкоголя – это двойной удар по печени. Такой рацион провоцирует накопление в печени жира и последующего воспаления, которое в свою очередь может вести к опасному огрубению и рубцеванию ткани органа, появлению цирроза и рака печени.