Эфирные масла, которые больше других полезны для здоровья
Какие эфирные масла самые полезные, и как их правильно использовать.
Эфирные масла, получаемые из плодов, цветов и листьев растений имеют очень много целебных свойств. О том, какие масла наиболее полезны для здоровья, и как их нужно применять, рассказал врач-остеопат Владимир Животов.
Масло чайного дерева
Оно помогает защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Чтобы добиться эффекта, нужно добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева в аромамедальон, чтобы стимулировать работу иммунной системы организма.
Бергамот
Это масло помогает улучшить работу нервной системы, а еще оно очень полезно для здорового сна и нормализации давления. Также при простудных заболеваниях с маслом бергамота можно проводить ингаляции.
Эвкалипт
Эвкалиптовое масло является одним из наиболее популярных средств для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит и грипп. Оно широко используется при ингаляционных процедурах, а также для полосканий горла. Главная причина его эффективности заключается в его способности снимать воспаление в дыхательных органах и носоглотке.
Масло сосны
Масло сосны помогает справиться с кашлем, способствует отхождению мокроты и устраняет воспаление в органах дыхания. Кроме этого, оно оптимизирует кровообмен в легких, что способствует более эффективному функционированию дыхательной системы.