Кардиологи назвали одной из причин нарушения сердечного ритма популярную привычку россиян

Врачи предупредили, что нездоровое питание может довести до инфаркта.

Только не ночь

Переедание кардиолог Тамаз Гаглошвили считает одной из часто допускаемых ошибок во время ужина. Такая привычка ведет к нарушению сердечного ритма, из-за которого может возникнуть инфаркт.

Доктор предупредил, что нарушения ритма сердца (аритмия) бывают разными. Самая опасная – это фибрилляция предсердий, для которой характерен очень высокий пульс и одышка, человек не может нормально дышать. Люди с этой проблемой подвержены высокому риску заполучить инфаркт или инсульт.

Врач отметил, что сбою сердечного ритма способствует плотный прием пищи по вечерам. Медик отметил, что полный желудок нарушает ритм сердца в ночные часы. Подобное ночное возникновение аритмии (особенно если речь идет о фибрилляции предсердий) влияет на развитие сердечно-сосудистых катастроф, того же инфаркта в утреннее время.

Нельзя переедать на ночь и сразу укладываться отдыхать. Гаглошвили посоветовал ужинать легкой пищей, особенно тем, у которых ритм срывается во время сна.

Без алкоголя

По словам другого врача-кардиолога, Анны Кореневич, еще одна ошибка людей, предрасположенных к аритмии – это употребление алкоголя. Многим кажется, что можно выпить бокал вина за ужином и расслабиться. На самом деле одна порция алкоголя может спровоцировать неприятные и опасные нарушения сердечного ритма.

Кроме того, нарушениям сердечного ритма способствует пристрастие к жирным или острым, пряным блюдам, предостерегают врачи.