Три причины появления перхоти и один проверенный способ избавления от нее

Изобилие в рационе питания углеводов делает кожу головы жирной и склонной к образованию себореи.

Почему появляется перхоть?

Перхоть может появиться у любого человека и в любом возрасте. Однако причины этого могут быть разные.

У подростков часто к появлению «снега» на плечах приводит гормональная перестройка организма и усиленная работа всех внутренних органов и систем. У взрослых людей перхоть может послужить сигналом того, что образ жизни, принципы питания и уход за собой далеки от идеала.

Как утверждает врач-трихолог Антон Буров, чаще всего шелушение кожи головы становится следствием трех причин:

• использование шампуня или бальзама для волос, которые имеют агрессивный «химический» состав

• преобладание в рационе питания углеводов (картофеля, злаковых каш, макарон, хлебных изделий и пр)

• развитие себорейного дерматита.

Как решить проблему?

- Победить перхоть в домашних условиях возможно, но это требует большого внимания к себе и привычкам. Например, надо откорректировать питание, увеличив объем потребляемых овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Также следует исключить из рациона жирные, соленые и острые продукты. И заключительный этап - важно сменить шампунь на средство, в котором есть противосеборейный компонент - кетоконазол, - говорит врач.

Если нет дополнительных проблем со здоровьем, то перхоть исчезнет спустя 10-14 дней после начала «новой» жизни и смены пищевых привычек.

Если результата нет, то, скорее всего, причина кроется в неполадка в работе внутренних органов. В этом случае следует посетить врача-трихолога, который выявит истинную причину появления «снега» на голове и плечах и назначит медикаментозное лечение.