Косметолог назвала способы сохранить кожу сияющей в холода

Как в зимние холода ухаживать за кожей. Советы косметолога.

Косметолог-эксперт Люсинэ Алексанян, посоветовала зимой отдавать предпочтение косметике с пребиотиками. Так вы защитите кожу от потери упругости, преждевременного старения, отечности и даже появления темных кругов под глазами.

Восстановим иммунитет

По словам косметолога, осенью и зимой на кожу оказывают воздействие как внешние (холод, отопление), так и внутренние факторы. Например, недостаточное употребление воды или нарушение режима сна и бодрствования. Это приводит к потере упругости, преждевременному старению, отечности и даже появлению темных кругов под глазами.

В холоднее время года отдавайте предпочтение косметике с про- и пребиотиками, восстанавливающими защитную функцию и иммунитет кожи.

Они помогут предотвратить развитие воспалительных и аллергических реакций, считает косметолог.

В качестве еще одного важного компонента уходовых средств она считает витамин C. Этот мощный антиоксидант защищает кожу от воздействия свободных радикалов, которые провоцируются экстремальными погодными условиями. В то же время, он стимулирует синтез коллагена, улучшая упругость и текстуру кожи.

Немного для цвета

Кроме того, для здорового вида лица лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой. По заверениям специалистки, вещество помогает увлажнению даже очень сухой кожи. Гиалуроновая кислота улучшает выработку коллагена и эластина, которые необходимы для красоты и молодости, и помогают бороться с обезвоживанием кожи.

Также Алексанян посоветовала в холода важно поддерживать организм витаминами, такими как, А и С, омега-3. В зимний рацион для красоты и сияния кожи доктор рекомендовала включать рыбу, овсянку, морковь, а также капусту и цитрусовые.