Гериатр Изюмов рассказал, почему с возрастом может меняться чувствительность к холоду и чем это грозит

Специалист объяснил почему в пожилые годы жизни холодный климат приносит страдания.

Высокая чувствительность

Врач-гериатр Андрей Изюмов предупредил, что с возрастом человеческий организм становится более чувствительным к холоду, а в пожилые годы жизни холодный климат и вовсе способен приносить страдания. Доктор объяснил, что на чувствительность к холоду могут повлиять возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение восприимчивости некоторых участков тела.

Специалист добавил, если вы почувствовали усиленное неприятие холода, возможно это сигнал о неприятных изменениях в состоянии здоровья, которые начинают происходить по мере старения организма. В частности, повышенная чувствительность к низким температурам обуславливается хроническими болезнями: в их числе диабет, атеросклероз, дисфункция щитовидной железы.

Теплее оденься и гулять

Доктор порекомендовал в случае, если пожилой родственник в теплое время года стал часто жаловаться на холод, его надо обязательно показать врачу.

Тем не менее, эксперт считает, что отказываться от прогулок на свежем воздухе не стоит. Просто на улицу в холодное время года нужно выходить подготовленными, то есть правильно одеваться.

Он дал несколько рекомендаций:

• Не гуляйте на голодный желудок
• В рацион включайте достаточно белка и сложных углеводов – с их помощью организм будет постепенно насыщаться энергией
• На прогулку запасайтесь пледом, теплым чаем или водой в термосе.