Каждой иголочкой радует нас: свойства хвои, о которых вы не знали

Часовая прогулка по сосновому бору поможет облегчить дыхание, снимет стресс и предотвратит вирусные заболевания. Но такого же эффекта можно добиться и в домашней обстановке.

Бактерицидное успокоительное

– Хвоя, особенно сосновая, обладает множеством полезных свойств и применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Научно доказано, что в сосновом бору воздух абсолютно чистый, так как деревья вырабатывают вещества, убивающие болезнетворные микроорганизмы. Поэтому санатории с профилем лечения болезней органов дыхания чаще всего располагаются именно в хвойных лесах, – комментирует врач-фитотерапевт Людмила Волкова. – Хвоя оказывает комплексное воздействие на организм: минимизирует риск вирусных инфекций, за счет фитонцидов облегчает дыхание и способствует повышению уровня сатурации, успокаивающе действует на нервную систему, нормализует артериальное давление и мозговое кровообращение. Если нет возможности совершать такие моционы, аналогичного эффекта помогут достичь настои и ингаляции на основе хвои. Более полезна в этом плане сосна.

Готовим дома

Для приготовления настоя достаточно залить стаканом кипятка столовую ложку свежей или сушеной хвои и дать настояться 20 минут. Напиток можно пить по полстакана утром и вечером либо использовать для ингаляций.

Ванны с применением настоя хвои снимут усталость и улучшат состояние кожи. Хвою часто используют при лечении псориаза, экземы, дерматита и так далее.

При болезнях суставов рекомендуются компрессы из настоя хвои.

А еще хвоя обладает мочегонными свойствами, поэтому ее можно использовать для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря.