«Совы» чаще страдают от закупорки артерий почти в два раза чаще, чем «жаворонки»

Ученые обнаружили, что настоящие «совы» на 90 % чаще имеют затвердевшие артерии.

Затвердевание артерий, вызванное накоплением жировых отложений в кровеносных сосудах, чаще встречается у пожилых людей с гипертонией и повышенным холестерина. Такое явление увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

Есть риск

Западные ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что у людей, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно просыпаться (так называемые «совы»), может быть повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая закупорку артерий. Они пригласили для участия в эксперименте 771 человек в возрасте от 50 до 64 лет, чтобы выяснить, встречается ли это заболевание чаще у «сов», которые, как правило, просыпаются и ложатся спать позже и более энергичны во второй половине дня и вечером.

Ваш образ жизни

По мнению экспертов, «совы» имеют более нездоровый образ жизни, такой как недостаток физической активности, неправильное питание и курение, что также может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, важно отметить, что каждый человек уникален, и связь между хронотипом и здоровьем сердца может быть индивидуальной. Если у вас есть проблемы со здоровьем сердца или другие проблемы со здоровьем, важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и рекомендаций.