Помогают ли шоты-коктейли для гладкости и сияния кожи. 5 популярных рецептов

Профессионал рассказала, ждать ли чудес от модных коктейлей для красоты.

Лимонно-имбирный для чистой кожи

Измельчите в блендере кусочек имбиря размером с чесночную головку, сок половины лимона, мед добавьте по вкусу и 100 мл воды. Процедите смесь.

Зеленый смузи

Возьмите любые зеленые овощи, фрукты, зелень. Как вариант - шпинат, огурцы, листовую капусты. Хотите кислинки? Добавьте киви или зеленое яблоко. Подсластите медом.

Брусничный сок (имеет противовоспалительный эффект)

Бруснику при помощи блендера перетрите в пюре, затем немного подсластите медом и добавьте очищенную воду по вкусу. Затем отцедите сок через сито.

Очищающий свекольный шот

Это рецепт напитка готовят из свеклы, шпината, моркови и сладких яблок. Ингредиенты берите по вкусу и перебейте в блендере в пюре.

Морковный шот

Для приготовления этого чуда-напитка берите морковь, яблочное или любое другое фруктовое пюре и мед. Морковь измельчите вместе с другими овощами и фруктами в пюре до однородности. В конце приготовления можно добавить сливки.

Комментарий эксперта

Врач-косметолог Альбина Кустова посоветовала не доверять новомодным течениям. По ее словам в интернете полно всяческих рецептов коктейлей, смузи, шотов, которые якобы за пару дней могут избавить от акне раз и навсегда.

Причем, горе-советчики рассказывают о «токсинах», которые задерживаются в организме и являются причиной множества болезней. А избавиться от низ поможет «чудо-напиток».

Доктор напомнила, что последние исследования в косметологии доказали, что появление акне - это 70% генетика, у остальных 30% стрессовый фактор.

А все остальное — неправильное питание, плохой домашний уход, гастрит, малоподвижный образ жизни — лишь усугубляющие факторы.

Для лечения требуется особая терапия препаратами. Только она способна действительно помочь очистить лицо от прыщей.