Если вы видите «ниточки» или «мушек»: окулист рассказала, насколько это опасно и что делать

Окулист Светлана Юровская рассказала, что такой «спецэффект», как «ниточки» перед глазами, может быть признаком различных проблем со зрением.

Это вам не кажется

– Одна из наиболее распространенных причин – деструкция стекловидного тела, – рассказала окулист Светлана Юровская. – Стекловидное тело – это прозрачное гелеобразное вещество, которое заполняет большую часть глазного яблока. Со временем в нем могут образовываться мелкие частицы, которые выглядят, как «нити» или «мушки». Это обычно происходит с возрастом, но может быть вызвано и другими факторами, такими как травмы глаза, близорукость, диабет и другие заболевания.

Если вы заметили «нити» перед глазами, Светлана Юровская советует обратиться к офтальмологу. Врач проведет осмотр и, возможно, назначит дополнительные исследования, чтобы определить причину проблемы. В некоторых случаях, особенно если «нити» вызывают значительное ухудшение зрения, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Однако, если «нити» не вызывают дискомфорта и не ухудшают зрение, они могут быть просто частью естественного процесса старения и не требуют лечения.

И не забываем про морковку!

Также окулист Светлана Юровская напомнила, что при проблемах со зрением, а также для того, чтобы не допустить их возникновения, надо правильно составить свой рацион.

Врач советует есть больше жирной рыбы, такой как лосось, тунец, сардины и макрель, так как в ней много жирных кислот омега-3, которые помогают снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации и сухого глаза.

Подойдут также зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и семена, цитрусовые, фрукты, яйца, морковь.

– Следует помнить, что питание – это только один из факторов, влияющих на здоровье глаз. Регулярные проверки зрения и соблюдение рекомендаций врача также важны для поддержания здоровья глаз, – отметила Светлана Юровская.