Отказ от жиров не поможет спросить вес быстро

"Львиная" диета может негативно сказаться на здоровье многих людей.

В последние годы набирает популярность, метод для быстрого похудения, где нужно сократить потребление углеводов и жиров. Такую диету называют «львиной» и пришла она из Канады.

Основная суть заключалась в том, чтобы в рационе осталась только белковая пища. По мнению создателя, дефицит углеводов и жиров должен привести к тому, что организм будет сжигать жировые запасы, что поспособствует быстрому похудению. Но специалисты и диетологи стремятся обезопасить людей и считают этот метод не только глупым, но и опасным для здоровья человека. Дело в том, что дефицит важных элементов в организме может привести к тому, что человек начнет испытывать постоянную усталость, проблемы с пищеварением, а в более тяжелых случаях к кетоациодозу. Это опасное заболевание требует немедленного вмешательства врачей для того, чтобы помочь человеку, рассказали в ladys.media.

Также может навредить и увеличение белка в организме человека. Он может негативно сказаться на работе сердца и почек, что в свою очередь приведет к другим проблемам. Перед тем, как менять свой рацион лучше обратиться к грамотному специалисту и сдать анализы. Таким образом можно обезопасить свой организм от больших проблем.