Гигиена на пляже и в бассейне: врач рассказал как предотвратить заражение грибком

Летний сезон – время отдыха, пляжей, бассейнов, но, к сожалению, и время повышенного риска заражения грибковой инфекцией. Как наслаждаться летними развлечениями, не рискуя здоровьем, рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

– Многие любят в тёплый сезон ходить босиком, но влажный песок – отличная среда для размножения грибка. И можно только представить, сколько ног проходит по общественному пляжу в день. Позаботиться о своем здоровье не помешает, носите шлепанцы или другую закрытую обувь в местах повышенного скопления людей, – рассказывает доктор.

Душевые на пляжах тоже часто бывают заражены грибковой инфекцией, там ношение обуви не просто рекомендация, а обязательное правило. После купания тщательно вытирайте ступни, чтобы предотвратить размножение бактерий в условиях повышенной влажности. Чтобы достичь максимальной защиты в конце их еще можно обработать антибактериальным средством.

Помните, что ваше полотенце – только ваше, используйте личные средства гигиены для избежания контакта с грибком от других людей.

В бассейнах, саунах, раздевалках следует соблюдать те же меры предосторожности, что и в душевых. Будьте внимательны к состоянию своих ног, если вы заметили какие-либо изменения на коже или ногтях (покраснение, шелушение, зуд, трещины, изменение цвета, зловонный запах), то немедленно обратитесь к врачу.

Для того чтобы избежать прения, выбирайте шлепки, кроссовки или сандали из натуральных материалов. Они позволят вашим ногам дышать и сократят риск возникновения грибка.

Помните, что грибок – это очень заразная инфекция. Соблюдайте правила гигиены и принимайте меры предосторожности, чтобы защитить себя.

Ранее мы рассказали о том, почему так важно регулировать влажность в помещении.