Изжога может прийти откуда не ждали

Некоторые самые обычные продукты могут провоцировать жжение и дискомфорт.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с изжогой. Она часто приходит довольно неожиданно, однако, это можно предотвратить, если с осторожностью употреблять некоторые продукты.

Несмотря на то, что мята известна своими успокаивающими свойствами она может поспособствовать появлению жжения. Дело в том, что она расслабляет мышцу, отделяющую желудок от пищевода, тем самым провоцируя поднятие уровня желудочной кислоты. Подобным эффектом обладает и шоколад, поэтому на него не стоит налегать.

Всем известно, что изжогу также вызывают жирные блюда, к примеру, картофель фри. Они расслабляют нижний пищеводный сфинктер, что приводит к тому, что желудочная кислота попадает в пищевод.

Не стоит злоупотреблять кофе и чаем. В них содержится кофеин, который провоцирует активную выработку кислоты. Это может вызывать изжогу у некоторых людей, особенно если напитки пить достаточно часто.

Алкоголь вреден сам по себе, но при этом довольно быстро расслабляет пищевой сфинктер, тем самым провоцируя попадание кислоты на мягкие ткани, рассказали в Правда.ру. Это вызывает долгое жжение и чувство дискомфорта.

Не многие знают также о том, что изжогу могут провоцировать лук и чеснок. Но такая реакция на продукты встречается не часто.