Здоровье зубов во многом зависит от питания

Распитие соков с утра может нанести большой вред зубам.

Здоровье зубов часто может обходиться очень дорого, особенно, если заранее не следить за тем что и в каком количестве человек употребляет. Но крайне негативно влияют сладости, ведь в них содержится сахар.

Важно учитывать, что этот продукт вреден не только для зубов, но и для всех органов в теле человека. Дело в том, что ротовые бактерии его преобразуют в сильную кислоту, которая разъедает эмаль.

Не сильно от десертов отстают и различные кислые и кисло-сладкие продукты. Именно по этой причине утром стоит отказаться от сока, даже, если он свежевыжатый. И соблюдать осторожность при употреблении орехов, семечек, различных газировок, чая и кофе. Благодаря ним образуется пленка, на которой довольно быстро начинают распространяться вредоносные бактерии, рассказали в Первом женском. Они могут стать причиной многих заболеваний и проблем, после которых придется удалять зубы.

Посещать стоматолога же нужно регулярно, каждые полгода. Но некоторым людям это стоит делать чаще, что можно уточнить у врача. Слежение за здоровьем зубов и недопущение развития заболеваний может спасти от серьезных последствий, а также убережет от больших лишних трат, которые за собой повлекут долгое лечение.