Одиночество может привести к ухудшению памяти

Настольные игры и чтение книг помогут справиться с ухудшением памяти.

Одиночество нередко плохо сказывается на состоянии человека. Многие любят быть в окружении других людей, однако, с возрастом осуществлять встречи становится все тяжелее из-за работы и других забот. Но особенно одиноко пожилым, которые не всегда имеют возможность встретиться со своими друзьями, а иногда и семьей, что плохо влияет на их состояние здоровья.

В данном случае, имеется виду не прямое одиночество, когда человек долгое время находится один, а чувство. Вокруг него может быть множество родственников, но они не будут восполнять его социальные потребности и совсем не помогут справиться с хандрой и унынием. Это нередко связано с высоким уровнем стресса и депрессией, которым подвержены пожилые, рассказали в Первом женском.

У людей старшего возраста это может привести к значительным ухудшениям памяти. В то время как те, кто не подвержен подобному чувству, комфортно живет и восполняет свои социальные потребности таких проблем не испытывают.

Чтобы избежать этих неприятных последствий можно стимулировать умственные способности при помощи чтения, различных настольных игр, а также хобби. Это не только отвлечет от неприятных чувств, но и предотвратит ухудшение памяти.