Морская соль не так полезна, как пишут в интернете

В морской соли могут быть вредные для организма элементы.

Употребление морской соли некоторыми людьми считается крайне полезным. Таким образом перед каждым стаканом воды многие кладут по крупинке на язык, думая о том, что в ней содержится огромное количество полезных минералов. Но соответствует ли это реальности, или же она не менее вредная, чем обычная, нужно разобраться. В ином случае можно не помочь своему организму, а навредить.

Дело в том, что кельтскую соль не обрабатывают настолько хорошо, чтобы удалить все опасные примеси. Среди них может быть и свинец, который очень вреден для здоровья человека, особенно, если употреблять его в больших количествах. Также в ней могут быть и другие элементы, которые оказывают негативное влияние на организм.

Из-за состава, где содержится не так много магния, калия, и кальция она не может считаться очень полезной для организма. Конечно, в ней также можно наблюдать и следы железа и цинка, однако, всего этого крайне мало. Все преимущества, которые приписываются этому продукту значительно превышены, рассказали в Правда.ру.

Для состояния здоровья лучше, наоборот, уменьшить количество потребляемой соли. При чем как обычной, так и морской. А все недостающие минералы в суточные дозировки возможно восстановить при помощи других продуктов.