«Болтаем, а не молимся»: почему привычные молитвы теряют смысл и что с этим делать

Читаете «Отче наш» на автомате и не чувствуете ничего? Значит, пора переучиваться. И вот как это сделать по-настоящему.

Если вы ловили себя на том, что произносите молитвы без чувства, на автомате — вы не одиноки. Это частая проблема и у мирян, и у монахов. «Мы настолько уже привыкли... ой, дальше скажу слово — болтать молитвы», — с иронией замечает Алексей Осипов, профессор Московской духовной академии и один из самых известных православных богословов. Его лекции слушают и верующие, и атеисты — настолько точно он формулирует суть.

Слова звучат, язык работает, но души в этом нет. Что с этим делать?

Ответ даёт святитель Игнатий Брянчанинов — один из самых авторитетных русских духовных писателей. И его слова просты, но отрезвляют: «Нужно начать учиться молиться». Да, даже если вы молитесь всю жизнь. Тем более, если делаете это формально.

«Попробуйте к своему начальнику прийти и заговорить с ним так, как вы “вычитываете” молитвы. Он не поймёт ни слова», — говорит Осипов. И добавляет: настоящая молитва — это внимание, благоговение и покаяние. Всё остальное — произословие. А если точнее — оскорбление Бога.

Что же делать? Ответ в Иисусовой молитве. Именно с неё советуют начинать все святые отцы. Пять слов: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя». Задача — не количество, а качество: произнести хотя бы один раз — внимательно, не рассеянно. Получилось? Повтори. Не получилось — начни снова. Это и есть первая аскеза.

«Аскео — значит “упражнение”, — напоминает Осипов. — То же, что у спортсменов. Только они работают над телом, а мы — над душой».

По его словам, именно такая «тренировка внимания» с простейшей молитвы становится мостиком к настоящей молитвенной жизни. Не вычитывание по списку, а живое обращение к Богу. Смыслом, а не только звуками.

«Кто молится рассеянно, тот становится посмешищем бесов», — цитирует он преподобного Илью Пресвитера. Строго, но справедливо.

Вместо многословных механических «вычеток» — короткая молитва с вниманием. Вместо автоматизма — работа над собой. Да, это трудно. Но это и есть молитва. Начните с малого — и Господь обязательно поможет.