Яблочное повидло без сахара: сладкое и полезное лакомство
Хотите вкусное повидло, которое понравится всем? Этот простой рецепт без сахара с овсяным молоком подарит нежный вкус и сохранит пользу яблок.
Ингредиенты
Яблоки (сладкие, некислые, по вкусу)
250–300 мл овсяного молока
0,5 ч. л. корицы
Приготовление
1. Возьмите сладкие яблоки и нарежьте их на небольшие кубики. По желанию можно не очищать кожуру, но удалите сердцевину.
— Для повидла лучше использовать некислые яблоки, чтобы получить идеальную сладость без сахара, — делится автор рецепта.
2. Переложите нарезанные яблоки в кастрюлю и влейте 250–300 миллилитров овсяного молока для нежного сливочного вкуса.
Овсяное молоко добавляет природную сладость и делает повидло более ароматным.
3. Накройте кастрюлю крышкой и томите яблоки на среднем огне, периодически помешивая каждые 5 минут, пока они не станут мягкими.
4. Добавьте 0,5 чайной ложки корицы для аромата и перемешайте.
5. Взбейте массу блендером до однородной, слегка вязкой консистенции. Яблоки содержат пектин, который естественным образом загущает повидло.
Если варили яблоки с кожурой, протрите массу через сито для гладкой текстуры.
6. Разложите повидло по стерилизованным стеклянным баночкам, предварительно ошпаренным кипятком.
Храните повидло в холодильнике до 2–3 недель. Для длительного хранения закатайте в стерилизованные банки с крышками и наслаждайтесь всю зиму!