Татьяна Черниговская предупреждает: не общайтесь с дураками— они навсегда остаются в вашем мозгу

Известный ученый Татьяна Черниговская объясняет, почему мозг человека — это самая сложная система во Вселенной, и как то, что мы впускаем в голову, меняет нас навсегда.

Татьяна Черниговская — доктор биологических и филологических наук, специалист в нейронауке и психолингвистике — делится яркими мыслями о работе мозга.

Ученый дает прямой и строгий совет: «Не читайте плохие книги, не слушайте плохую музыку, не общайтесь с дураками. Это все остается в мозгу. Это невозможно вынуть оттуда». Она повторяет: мозг помнит все, даже если мы забыли. Плохие впечатления, негативные тексты или общение откладываются и влияют на нас годами.

Поэтому стоит выбирать только качественное: хорошие книги, красивую музыку, умных собеседников. Это не роскошь, а забота о себе. Хорошее наполнение делает мысли яснее, а жизнь — ярче. Мозг — наш главный инструмент, и от того, чем мы его кормим, зависит все.

Вот мягкий лайфхак от нее: относитесь к тому, что читаете и слушаете, как к пище для ума. Выбирайте лучшее — и мозг ответит благодарностью.

Мысли Татьяны Владимировны Черниговской напоминают: внутри нас целая вселенная, и мы сами решаем, какой она будет.