Панорама

Секрет моей стройности: волшебные конвертики из лаваша, которые заменяют ужин

Фото: сгенерировано нейросетью GigaChat

Эти конвертики с творогом, сыром и зеленью помогли мне сбросить 7 кг. Они не только вкусные, но и легкие, что делает их идеальным выбором для поддержания стройности.

Конвертики из лаваша — отличное решение для завтрака, перекуса или легкого ужина. Благодаря сочетанию нежного творога, ароматной зелени и тянущегося сыра, они нравятся как детям, так и взрослым. Готовить их просто, а съедаются они мгновенно.

Ингредиенты: Лаваш — 3–4 листа; Творог — 200 грамм; Тертый сыр — 150 грамм; Зелень (петрушка или укроп) — небольшой пучок; Яйцо — 1 штука; Соль и перец — по вкусу. Растительное масло — для смазывания.

Приготовление:

Нарезать лаваш на квадраты или прямоугольники. Смешать творог с тертым сыром, мелко нарезанной зеленью, яйцом, солью и перцем до получения однородной массы. Выложить начинку на каждый кусочек лаваша.

Сложить лаваш конвертом, слегка прижав края. Смазать поверхность растительным маслом и выложить конвертики на противень. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 15–20 минут, пока не появится золотистая корочка.

Конвертики получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри. Они легко готовятся и идеально подходят как для большой семьи, так и для гостей. Даже три килограмма этого блюда могут быть съедены за неделю — настолько оно вкусное и сытное. Приятного аппетита!