Этот отвар надо пить не только после праздников: напиток для восстановления печени

Для приготовления целебного напитка понадобятся овес, шиповник, рябина и немного мяты.

Организм современного человека ежедневно подвергается воздействию токсинов и стрессовых факторов, и печень страдает первой. Поддержать её работоспособность поможет специально подобранный напиток, обладающий способностью восстанавливать клетки печени и нейтрализовать токсины.

Вот что понадобиться для приготовления целебного эликсира:

• овёс цельный необработанный – 1 стакан,

• плоды шиповника сухие – 1 ст. ложка,

• сухие ягоды рябины красной – 1 ст. ложка,

• листья мяты перечной – 1 ст. ложка,

• вода чистая питьевая – 1 литр.

Процесс приготовления напитка:

Сначала займёмся овсом. Промоем его холодной водой, высыплем в кастрюльку и зальём двумя стаканами кипятка. Накроем крышкой и дадим настояться на протяжении ночи. Утром процеживаем овсяный настой через марлю.

Следующий шаг – подготовка плодов шиповника и рябины. Зальём плоды очень горячей водой (но не кипятком, так ка кон разрушает витамин С). Настаиваем 15 минут, затем процеживаем, отделяя плоды от отвара.

В отдельной кружке завариваем чай из листьев мяты кипятком. Пусть настаивается минимум 10 минут. Затем процедите через сито.

Теперь объединим полученные компоненты. В термосе овсяный, шиповниково-рябиновый и мятный настои. Добавляем 200 мл кипятка и целебный напиток для вашей печени готов!

Как пить?

Рекомендуемая дозировка – четверть стакана напитка трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет месяц-полтора. Конечно, в процессе употребления лечебного напитка важно придерживаться здорового образа жизни, избегать переедания и алкоголя.