Делаю ванночку для ног с яблочным уксусом и забыла про шершавые пятки. Процедура, которая возвращает ногам легкость и красоту
Для приготовления ванночки нужно разбавить в тазике уксус и теплую воду в пропорции 1:5.
После длинного рабочего дня и пройденных километров на каблуках или в ботинках, ноги у кого угодно будут болеть, гудеть и страдать. Однако дело это поправимое. Некоторые для этого стараются лежать с поднятыми вверх ногами, а я - нет. Делаю 2-3 раза в неделю чудесную ванночку для ног и забываю обо всех проблемах, которые только могут преследовать много двигающегося человека.
Главный ингредиент в этой процедуре - яблочный уксус. Этот натуральный продукт делают путем брожения яблочного сока. Он обладает большим спектром полезных свойств. И все благодаря богатому составу: в нем есть витамины группы В, витамин С, Е, А, микроэлементы: цинк, натрий, медь, железо, магний, калий, марганец и пр. Также яблочный уксус насыщен натуральной фруктовой, а также молочной кислотой. Словом, не продукт, а целебный элексир!
Чтобы приготовить чудесную расслабляющую ванночку для ног, нужно налить в тазик одну часть яблочного уксуса и пять частей теплой воды (можно погорячсее). По желанию можно добавить и несколько капель эфирного масла (лаванды, лимона, кедра и пр.).
Опустите ноги в тазик на 10-20 минут, посидите спокойно, например, смотря передачу или изучая ленту новостей в соцсетях. Затем тщательно вытрите ноги чистым хлопковым полотенцем, не забывая и про пространство между пальцами. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
После такой приятной процедуры ноги становятся легкими как пушинка, а пятки - нежными, будто над ними час трудилась опытная мастерица из салона красоты. Кстати, ванночка с уксусом и защищает кожу и ногти на ногах от заражения грибком - в кислой среде никакие бактерии и микроорганизмы не выживают. Так что если не для легкости, так для профилактики заражения грибковыми инфекциями уксусные ванны стоит делать всем и каждому!
Ранее мы рассказывали, какие привычки помогут предотвратить заражение грибком на пляже или в бассейне.