Как правильно разносить новую обувь без мозолей: советы врача

Терапевт Сергей Жорин поделился эффективными способами, которые помогут избежать болезненных мозолей от новой обуви.

Новая обувь часто становится причиной появления болезненных мозолей, которые могут испортить радость от покупки. Врач-терапевт Сергей Жорин объяснил, как правильно подготовить ноги к ношению новой пары.

Основное правило — постепенное привыкание. Эксперт рекомендует начинать с коротких промежутков времени, надевая новую обувь на 2-3 часа в день. Это позволяет материалу медленно адаптироваться к форме стопы, а коже — привыкнуть к новым ощущениям.

Врач подчеркнул важность правильного выбора времени для разнашивания. Лучше всего делать это дома или в условиях, когда можно легко снять обувь при дискомфорте. Постепенно время ношения можно увеличивать на час каждые несколько дней.

Дополнительно специалист советует использовать специальные стельки или пластыри на проблемных участках стопы.

А еще некоторые люди, чтобы размягчить жесткие края обуви, пользуются спиртом. Но сначала проверьте его действие на маленьком незаметном участке, так как большинство спиртосодержащих средств может обесцветить поверхности.