В Сочи провели фестиваль сапсерфинга
В соревнованиях приняли участие почти 100 человек.
Фестиваль состоялся на пляже в Центральном районе Сочи. Организаторами выступили управление молодежной политики администрации Сочи, городской Центр развития молодежи и Краснодарская краевая федерация серфинга.
Кроме заплывов, программа включала мастер-классы по серф-скейту, балансборду и гребле на досках для классического серфинга.
– Фестиваль сапсерфинга проводим в Сочи уже в третий раз, в этом году он объединил около 100 горожан. Это не просто соревнование, это праздник активного образа жизни и здоровой конкуренции, – отметил начальник управления молодежной политики администрации Сочи Сергей Черемшанов.
Победителей заплыва наградили медалями и кубками. Среди юниоров лучшими стали Георгий Тарасов и Милана Головина. Лучшие результаты в категории 19–35 лет показали Александр и Виктория Прудниковы.
Сапсерфинг – водный вид спорта, гибрид серфинга и гребли, при котором человек стоит на специальной доске и передвигается по воде с помощью весла. В отличие от классического серфинга, где движение происходит за счет волн, в сапсерфинге можно кататься на любой воде, включая пруды, реки и озера.
Стоя на доске, человек постоянно работает над удержанием равновесия, что способствует укреплению мышц-стабилизаторов и улучшению координации движений. В процессе гребли активно задействуются мышцы спины, плеч, рук, пресса и ног. Регулярные занятия на сапборде помогают поддерживать тело в тонусе. В целом катание на сапборде представляет собой дозированную, оптимальную физическую нагрузку, исключающую возможность травмирования.
Поэтому сапсерфинг – отличная возможность для ЗОЖ в любом возрасте. Этот вид физической активности набирает популярность с каждым годом. Его практикуют не только на морском побережье в Краснодарском крае. Тренировки проводят даже в кубанской столице.
Напомним, в целом сегодня систематически физкультурой и спортом в Краснодарском крае занимаются 67,6 процента жителей. Для занятий ЗОЖ и спортом на воде работают 112 бассейнов. Кроме того, тренировки по сапсерфингу, виндсерфингу и яхтингу проводят на естественных водоемах. Также в Сочи уже не первый год в летний период проводят бесплатные занятия по плаванию в море для детей и подростков. Во время таких тренировок укрепляется иммунитет и развиваются все группы мышц, ребята повышают свои навыки плавания разными стилями.