Кубанские Новости
Интересы

Жевательная резинка может быть полезной?

Жевательная резинка может быть полезной?
У жевательных резинок плохая репутация, однако и они могут приносить пользу
Фото: pixabay.com

Жевательная резинка помогает бороться не только с кариесом, но и с лишним весом и рассеянностью.

Мы все уже привыкли не доверять рекламе жевательной резинки, которая обещает белоснежные зубы и морозное дыхание. Однако, эксперты утверждают, что жевательная резинка действительно может оказывать полезные эффекты на здоровье, иногда достаточно неожиданные. Примеры таких эффектов перечислил портал Livestrong.

Может бороться с кариесом. Содержащийся в большинстве жевательных резинках ксилит способен препятствовать жизнедеятельности бактерий, разрушающих зубы. Как сообщила врач-стоматолог Мишель Яновер, ксилит ингибирует активность Streptococcus mutans, подавляя их способность прилипать к зубу и разрушать эмаль своими выделениями. Кроме того, жевание провоцирует выделение слюны – нашей естественной защиты для ротовой полости. Она вымывает остатки пищи изо рта, которыми обычно питаются бактерии, а также удаляет кислотные отходы, которые образуют микроорганизмы.

Может помочь в борьбе с лишними калориями. Жевательная резинка может использоваться, чтобы побороть желание перекусить что-то сразу после приема пищи, добавив тем самым лишних калорий. Активное жевание задействует центры вознаграждения, подавляя тем самым неуместный аппетит.

Улучшает концентрацию. Учителя и преподаватели ненавидят жвачки, однако им стоило бы изменить свое мнение на этот счет. Исследование, опубликованное в журнале Physiology and Behavior, показало, что жевание уменьшает сонливость и усиливают мозговую активность, а исследование, опубликованное в BioMed Research International, отметило, что увеличенное употребление жевательной резинки в офисе связано с увеличением продуктивности.

Показать еще