Целлюлит появляется при сочетании двух факторов – избытка подкожного жира и ослабления соединительной ткани. Часто он появляется в молодом возрасте. Пластический хирург Мариам Омар рассказал, что действительно поможет избавиться от целлюлита. Об этом пишет портал «МедикФорум».
Прежде всего, врач порекомендовал начать с уменьшения веса тела. Однако без комплексного подхода все изменения будут иметь недолговечный эффект.
Долгосрочные результаты достигаются при сочетании занятий спортом и подбора правильного питания. Прежде всего, необходимо озаботиться тем, чтобы организм получал достаточное количество белка для производства коллагена. После этого физические нагрузки позволят ускорить обмен веществ и сжигание жира.
Наилучшим выбором спорта будут сочетание разных видов нагрузок: например, бег и плавание хорошо чередовать с силовыми нагрузками.
Если спорт и правильное питание не помогают, можно воспользоваться услугами эстетической медицины. Одним из популярных методов уничтожения целлюлита является лазерный липолиз. Это инвазивным метод, заключающийся в том, что в подкожный слой жира вставляется лазер, который плавит жир и стимулирует клетки к образованию коллагена, что приводит к появлению гладкой структуры кожи. Однако после таких процедур необходимо исключить из жизни никотин и алкоголь, иначе целлюлит вернется.
