Причина жизненных неудач часто кроется в самом человеке. Если он слишком тихий, скромный и просто неуверенный в себе. Если человек сам себя не считает достойным похвалы, уважения и любви, то как могут увидеть его лучшие стороны окружающие?
Хотите выйти из образа «невидимки» и стать интересным собеседником и незаменимым специалистом, тогда читайте пять правил для поднятия самооценки.
Общайтесь только с людьми, которые действительно вас любят и ценят. Те, которые любят все и всех критиковать, замечать недостатки и унижать слабых, не должны быть в вашем окружении. По возможности, откажитесь с встреч с ними либо максимально сократите общение. Лучше побольше общаться с друзьями, единомышленниками. С ними ваша самооценка будет подниматься вверх.
Научитесь быть «наглым». Чем больше вы молчите в ответ на агрессию, тем больше на вас сыплется «шишек». Чтобы пресечь попытки вас унизить и обидеть, придется научиться давать отпор наглецам. И не молчите в ответ на оскорбление или обиду!
Займитесь спортом. Физические упражнения придадут вам уверенности в своих силах в прямом и переносном смысле.
Найдите способ больше зарабатывать. Деньги, к сожалению, играют не последнюю роль в выстраивании отношений с кем-либо. Кто больше зарабатывает, у того, как правило, вес в обществе больше.
Делайте себе приятные подарки. Дарите себе эмоции, приятные подарки. Иначе, ущемляя себя, вы вряд ли сможете полюбить себя и свою жизнь.
