Кубанские Новости
Интересы

Вкусный, полезный или и то, и другое? Вся правда о шоколаде

Вкусный, полезный или и то, и другое? Вся правда о шоколаде
Шоколадные конфеты – любимое лакомство большинства людей.
Фото: pixabay.com

Ученые выяснили, что люди, которые часто едят шоколад, более счастливые и меньше болеют.

Шоколад – один из немногих продуктов, который люди готовы есть много и часто. Во-первых, потому что это вкусно, во-вторых, потому что шоколад повышает настроение, а в-третьих, этот продукт полезен для здоровья.

И действительно, темное лакомство быстро наполняет человека энергией. А еще помогает бороться с грустью, депрессией, лечит тоску и печаль.

Но, ведь есть и другие полезные свойства шоколада.

  • даже маленький кусочек помогает восполнить дефицит сил;

  • стимулирует работу мозга;
  • снижает боли в сердце;

  • улучшает работу печени и пищеварительной системы;

  • натуральные вещества, содержащиеся в какао-бобах, помогают человеческому организму вырабатывать в достаточном количестве серотонин;

  • благотворно влияет на кожу и волосы человека, являясь превосходным природным косметическим средством;

  • благодаря какао, на коже быстрее заживают раны и порезы;

  • регулирует уровень холестерина в крови, не допуская превышения опасной отметки;

  • является профилактическим средством против онкологических заболеваний;

  • восполняет дефицит магния, цинка, хрома, йода и других минералов в организме.

Одним словом, от шоколада сплошная польза. И красота, и здоровье меняются в лучшую сторону. Однако при всей любви к сладкому лакомству, не стоит забывать, что приучать к нему маленьких детей до трех лет не стоит. Шоколад может спровоцировать у них аллергию.

И еще: по-настоящему полезен и вкусен лишь натуральный темный шоколад. Молочный и шоколад с различными начинками и добавками принесет лишь удовольствие, основанное на вкусовых ощущениях, а вот реальной пользы для здоровья, в нем может и не оказаться.

Кубанские Новости – Логотип
Показать еще