Исследователи из США доказали, что новые впечатления положительно влияют на эмоциональное состояние людей. Об этом пишет сайт «Хайтек+».
Ранее эксперименты на животных показали, что новые места с различными стимулами положительно сказываются на здоровье мозга, улучшают способности к обучению и помогают бороться со стрессом. В новом исследовании ученые из Университета Майами решили выяснить, будет ли то же самое справедливо и для людей.
Команда исследователей собирала данные о передвижениях 122 добровольцев из Майами и Нью-Йорка в течение четырех месяцев. С помощью данных геолокации, которые они получали со смартфонов, ученые анализировали, был ли испытуемый весь день дома, перемещался по городу по привычным маршрутам или же гулял по незнакомым местам. Вместе с этим участники каждый день получали опросники об их эмоциональном состоянии.
Исследование показало, что люди, исследующие незнакомые для себя маршруты, чувствуют себя счастливее. Чем больше мест они посещали и чем меньше времени они проводили в каждом месте, тем сильнее был эффект. Хорошее настроение у участников сохранялось и на следующий день.
Авторы отмечают, что в условиях пандемии прогулки можно заменить на освоение новых навыков или знакомства с помощью интернета – по словам специалистов, это также должно возыметь эффект.
