Кубанские Новости
Интересы

Какие соки чистят кровеносную систему

Какие соки чистят кровеносную систему
Овощные соки должны быть в меню всегда
Фото: pixabay.com

Вероятность развития инфаркта, инсульта и деменции снижается, если человек привык к "правильным" напиткам.

Американские ученые из университета Wake Forest пришли к выводу, что свекольный сок помогает замедлить старение и существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

"Омолаживающий" эффект свекольному соку обеспечивает содержащаяся в нем азотная кислота: она помогает с очисткой кровеносной системы. Благодаря этой кислоте также улучшается циркуляция крови, за счет чего органы получают достаточно кислорода для своего нормального функционирования.

“Аналогичными свойствами обладают также шпинат, сельдерей и кабачки”, - добавляют ученые.

Для изготовления напитка лучше брать вытянутой формы корнеплоды ярко-красного оттенка. Нельзя пить сок в чистом, неразбавленном состоянии. Дело в том, что свежевыжатый сок имеет в составе токсичные, летучие вещества, которые испаряются спустя пару часов. Дайте соку настояться и обязательно снимите пенку перед употреблением.

Также целебный напиток рекомендуют смешивать с другими соками: морковным, огуречным, тыквенным, томатным и яблочным. Чтобы сделать сок вкуснее, вы можете добавить натуральный мед.

Внимание! Сам овощ и его сок имеют ряд противопоказаний к использованию:

  • Проблемы с почками

  • Сахарный диабет

  • Мочекаменная болезнь

  • Ревматоидный артрит

  • Подагра

  • Пониженное давление

  • Хроническая диарея

  • Повышенная кислотность желудка

  • Регулярные приступы изжоги

Ранее "Кубанские новости" рассказали, что можно и чего категорически нельзя пить в жару.
Показать еще