По словам кандидата наук британского Университета Ковентри Чарльза Джеймса Стюарда, водные процедуры не помогут сбросить вес, однако они способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. А высокая температура воды помогают «расти» новым кровеносным сосудам, пишут «Известия» со ссылкой на The Sun.
Эксперт отметил, что для людей преклонного возраста физические упражнения могут вызывать боль и ни не смогут эффективно справляться с нагрузками.
–Наше исследование показало, что регулярное принятие горячей ванны приносит пользу для здоровья, аналогичную аэробным упражнениям низкой и умеренной интенсивности, таким как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде, — рассказал Стюард.
Как ранее сообщали «Кубанские новости», отечность приводит к колебанию веса и мешает худеть. Но, по словам американского эндокринолога Кэтлин Вайн, хорошая новость в том, что любой человек может избавиться от лишней жидкости и стать стройней и красивее.
– Задержка воды в организме может быть вызвана злоупотреблением углеводами, высоким уровнем сахара в крови, избытком соли в пище, гормональными сбоями, побочными эффектами лекарств, – перечислила причины эксперт.
