Старость с сигаретой
Большинство курильщиков осознают опасность своего пристрастия, но ничего не могут с этим поделать. Одни боятся, что сразу потолстеют, другие якобы не смогут жить без сигарет.
С возрастом никотиновая зависимость кажется непреодолимой. Как правило, курильщики со стажем дымят больше и выбирают более крепкие сигареты. Кажется, им уже ничего не поможет. Но, как уверяют эксперты, отказаться от табака никогда не поздно, а с возрастом это сделать даже легче!
Никотин уже капает
Почему у пожилых людей выше шансы отказаться от табака? Да просто у них больше мотивации, ведь с годами развиваются одышка, кашель, заболевания сердца и прочие побочные эффекты от курения. Тогда как молодые не так остро ощущают на себе «прелести» этой вредной привычки.
- Вопреки принятому мнению, бросить курить в более позднем возрасте не так сложно. Наоборот, пожилые курильщики годами развивали в себе отвращение к зависимости, и чем дольше человек курит, тем менее привлекательным для него это может показаться, - уверен пульмонолог из Нью-Йорка, доктор медицинских наук Армин Пур.
Хватит, накурились!
По словам эксперта, пожилые курильщики чаще чувствуют усталость, одышку и постоянный кашель. Также они подвергаются риску сердечного приступа и многих опасных заболеваний.
- В пожилом возрасте у курящих людей в несколько раз выше шансы умереть от инсульта и других хронических заболеваний, связанных с курением. Продолжительность жизни курильщиков как минимум на шесть лет меньше, - констатирует Армин Пур.
Поэтому он настаивает, что с годами отказаться от сигарет легче, главное, надо осознать, какие преимущества открывает это решение.
Ранее "Кубанские новости" рассказали, как бросить курить и не потолстеть.
