Чисто летние проблемы
Когда летом становится чрезмерно жарко, многие люди начинают пить больше жидкости. Но не все при этом выполняют рекомендации врачей и пьют обычную воду или травяные чаи. Некоторые не представляют, как пережить температурные рекорды природы без кружечки или двух (а может трех-четырех) холодного вкусного пива.
Между тем, как утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, такая привычка может привести к ухудшению состояния здоровья.
Почему пивом жажду не утолить?
По словам эксперта, теоретически пить пиво в жаркие дни можно. Но если разобраться в составе напитка и его влиянии на организм человека при таких вводных, то становится понятно – так лучше не делать.
– Теоретически любой холодный напиток будет приятным в жаркую погоду. Но пиво – это концентрированный напиток, который способствует уменьшению жидкости в клетках и увеличению этой жидкости в межклеточном пространстве, – рассказала врач.
Проще говоря, изобилие пенного напитка в жару может спровоцировать обезвоживание. Хотя и не в чистом виде: пиво поспособствует перераспределению воды в разных органах и системах, что в итоге приведет к нарушению и ухудшению метаболических процессов.
Жидкие калории
Помимо прочего пиво опасно еще и тем, что у его любителей быстро появляется лишний вес. Причина – в высоком количестве калорий. Таким образом, если утолять жажду в жару только пивом, можно к концу лета набрать не только лишние килограммы, но и заработать ожирение.
– Помните: пивом можно не только напиться, но и «наесться». Оно быстро покидает желудок, поэтому насыщение кратковременное, а потом потребуется съесть еще что-нибудь, и получится большой объем потребленных калорий, – подчеркивает Павлова.
