Приятная терапия
Еще Гиппократ рекомендовал талассотерапию (греч. thalassa море и therapia лечение) от многих недугов. А в начале 20-го века во Франции появился первый институт, где ученые начали изучать и активно применять методы лечения морской средой.
В основе талассотерапии погружение в теплую морскую воду, нанесение на кожу горячего песка, морской грязи и водорослей. Это помогает при кожных заболеваниях, ревматизме и остеопорозе, болях в пояснице, а также при проблемах с кровообращением, стрессе и депрессии.
Виды талассотерапии:
Гидротерапия: Горячие или холодные ванны, гидромассаж, инфузионные спреи и подводные души с морской водой. Эти способы стимулируют кровообращение, облегчают проблемы с дыхательной системой и улучшают мышечный тонус.
Альготерапия: Использование свежих или сушеных водорослей, которые добавляют в ванны с горячей морской водой или прикладывают на кожу. Они обладают оздоравливающим, антиоксидантным и дезинфицирующим действием, помогают в лечении кожных проблем.
Климатотерапия: Морской воздух богат йодом, озоном и минералами, что хорошо для дыхательной системы и кожи. Также он обладает успокаивающим эффектом и помогает от депрессии.
Гидроциснотерапия: Выполнение упражнений в морской воде, особенно в подготовленном для этого бассейне. Очень полезно при лечении физических недугов.
Псамотерапия: Заключается в покрытии тела горячим песком. Этот способ помогает облегчить проблемы с суставами, приносит пользу мышечной и скелетной структуре.
Пелоидотерапия: В этом случае используются пелоиды, такие как морская грязь, водоросли, глина и известняки. Они богаты витаминами, минералами и белками, а поэтому отлично подходят для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартрит) или кожи (угри, псориаз, дерматит).
