Мед в чашку
Теперь у вас появился еще один повод добавить ложечку-другую меда в свой чай или кофе. Это природное лакомство эффективно чистит артерии и снижает риск сердечного приступа.
Вашингтонские ученые выяснили, что натуральные сахара, содержащиеся в меде, способны активировать белок, который заставляет клетки иммунитета удалять жировые бляшки из кровеносных артерий. Благодаря такому эффекту, размер образующегося на стенках сосудов налета уменьшается на треть
Жир по венам
Из-за нездорового питания жир может накапливаться на слизистой оболочке артерий и мешать доставке кислорода от сердца к остальным органам. Это приводит к атеросклерозу, артерии теряют эластичность и возникает риск гипертонии, ишемического инсульта и сердечного приступа.
После того, как исследователи провели опыты на мышах, они пришли к выводу, что трегалоза – сахар, содержащийся в меде, помогает уменьшить размер бляшек и избавиться от жирового налета на внутренних стенках кровеносных артерий. Авторы утверждают, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний надо есть мед.
Лучше натуральный
Ассортимент меда огромный. Он бывает сырым и пастеризованным, различных оттенков и плотности. Из них для чистки сосудов от жировых отложений врачи рекомендуют сырой мед, только что извлеченный из пчелиного улика.
Дело в том, что именно в свежем меде больше всего полезных антиоксидантов, и он помогает удалить налет на стенках сосудов. Используйте мед вместо сахара в выпечке и напитках, чтобы предотвратить образование жирового налета на стенках артерий.
