Обычный имбирь расслабляет мышцы кровеносных сосудов и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление. Его можно принимать в качестве чая с мятой, лимоном, медом, если не нравится вкус имбиря или добавлять в пищу в виде специи каждый день.
Снимает тошноту при укачивании. Выпив одну чашки имбирного чая перед поездкой, вам будет легче предотвратить тошноту и рвоту, связанные с укачиванием.
Улучшает работу желудка. Имбирный чай, полезный для пищеварения и усвоения пищи, может уменьшить метеоризм или вздутие живота после переедания.
Уменьшает воспаление. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным домашним средством при болях в мышцах и суставах. Также можно использовать имбирь в качестве компрессов для воспаленных суставов.
Помогает от респираторных симптомов. Имбирный чай уменьшает заложенность носа при простуде, а также при респираторных симптомах, связанных с аллергией.
Улучшает кровообращение. Минералы, витамины и аминокислоты в имбирном чае могут помочь восстановить и улучшить кровоток, что помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Имбирь предотвращает отложение жира в артериях, помогает предотвратить сердечные приступы и инсульт.
Облегчает менструальный дискомфорт. Это прекрасное натуральное средство для женщин при менструальных спазмах. Приложите компресс с теплым имбирным чаем к нижней части живота, а заодно выпейте чашку этого средства с медом.
Укрепляет иммунитет. Имбирный чай может помочь повысить сопротивляемость организма из-за высокого уровня антиоксидантов.
Уменьшает стресс. Напиток из этого клубня обладает успокаивающим действием, что помогает снизить стресс и тревожность. Это связано с сочетанием сильного аромата и целебных свойств имбиря.
