Когда дело касается ухода за кожей, есть несколько моментов, которые могут иметь длительные негативные последствия для вашей красоты. Дерматолог из Сиднея, доктор Элени Ясемидес рассказала о наиболее распространенных ошибках, которые приводят к серьезным проблемам с кожей, включая прыщи и старение.
Не защищает кожу от солнца. Более 90% признаков старения и повреждений кожи являются прямым результатом пребывания под солнцем без соответствующей защиты. Поэтому доктор рекомендует чаще использовать солнцезащитный крем, содержащий SPF.
Чрезмерно моет кожу. Наша кожа содержит необходимые натуральные масла и белки. Использование отшелушивающих продуктов и моющих средств может лишить ее этого защитного барьера и вызвать много проблем. Эксперт советует очищать лицо один раз в день, на ночь мягким средством, и избегать скраба для лица, длительного горячего душа, который сушит кожу.
Выдавливает прыщи. Некоторые люди испытывают маниакальную страсть к выдавливанию прыщей и ковырянию в них. Эта ошибка, которая создает еще больше проблем. Если хочется быстрого результата, чем от кремов, эксперт советует лазеры и светодиодную терапию, которые безопасны и эффективны при акне.
Использует неподходящую косметику. Уход за кожей требует индивидуального подхода. В рекламе косметологические продукты обещают чудеса, но, они могу вам не подойти. Вместо того чтобы пытаться экспериментировать, лучше обратитесь за помощью к профессионалу, который сможет исследовать вашу кожу и дать правильный совет.
Надется на диету. Исследования показали, что отказ от глютена или молочных продуктов не улучшает внешний вид кожи и не вылечивает псориаз, угри, экзему и так далее. Еще один миф, что если пить много воды, то кожа выглядит моложе и разглаживаются морщины.
