Одно из самых частых последствий перенесенного коронавируса – проблемы с дыханием. Человеку становится тяжело вдыхать воздух и почти невозможно дышать полной грудью. Врачи говорят, что ощущение нехватки кислорода встречается не так уж редко. И продолжаться это может несколько месяцев.
Пульмонолог Александр Карабиненко рассказал, как решить эту проблему быстро и эффективно.
По словам медика, если организму не хватает воздуха, то включается специальный механизм саморегуляции.
– Человек инстинктивно старается глубже или чаще дышать, чтобы ему хватило кислорода для жизнедеятельности. Все будет хорошо, пока в достаточной мере происходит насыщение тканей организма кислородом. То есть пока головной мозг снабжается кислородом, – уточнил он.
Однако в жизни все может пойти не по написанному докторами: воздуха будет все так же не хватать, и мозг начнет страдать. Поможет в этой ситуации специальное устройство – пульсоксиметр.
– Он определяет насыщение крови кислородом. Если этот показатель опускается ниже 90 процентов, то тогда надо принимать меры для улучшения дыхания, – отметил пульмонолог.
Он также подчеркнул, что в каждом конкретном случае первым делом больному следует обратиться за консультацией к врачу и не пытаться решать проблему самостоятельно.
Дело в том, что некоторые люди испытывают трудности во время вдоха, другим сложно выдохнуть из-за появившегося бронхоспазма.
Для каждого случая подбирается специальная терапия. Например, существуют упражнения, восстанавливающие работу дыхательной мускулатуры. Это – надувать воздушные шары, дуть в дудку, выдувать пузыри из мыльной пены и т.д.
