По данным исследования ученых из Гарвардского университета, регулярный прием ванны сокращает риск развития заболеваний сердца и сосудов, являющихся главными причинами возникновения инсульта. Об этом сообщило британское издание Daily Express.
В исследовании, проводившемся в Японии, приняли участие более 30 тысяч человек. Среди них были люди, принимающие горячую ванну практически каждый день, и те, кто отказывал себе в этом удовольствии и предпочитал купание в душевой кабине.
В ходе эксперимента ученым удалось обнаружить, что любители ванных процедур на 28 процентов реже сталкиваются с болезнями сердечно-сосудистой системы и на 26 процентов – с инсультом, в отличие от тех, кто принимал ванну меньше двух раз в неделю.
По мнению врача Адольфа Хаттера, такие показатели связаны, прежде всего, с температурой воды. По его словам, находясь продолжительное время в горячей и теплой ванне, вы способствуете расширению кровеносных сосудов и снижению кровяного давления. Более того, в результате давления воды на тело, объем крови, прокачиваемой сердцем, тоже увеличивается, что приводит к повышению нагрузки на сердце.
Автор статьи Кристофер Шарп согласился с врачом и напомнил о еще одном исследовании, показавшем, что частое посещение бани или сауны также положительно сказывается на здоровье всего организма. По его словам, высокая температура воздуха и воды благотворно влияет на работу сосудов и сердца, помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови и избежать воспалений и разного рода заболеваний.
Однако далеко не для всех прием ванн может сказаться положительно, отмечают ученые. Такое времяпрепровождение может представлять большой риск для людей, страдающих от низкого и нестабильного кровяного давления, а также для тех, чей возраст превышает отметку в 70 и, конечно, у кого врачи выявили боли в груди и другие серьезные проблемы с сердцем.
