На женщин накладывается большая нагрузка: им приходится следить за детьми, готовить, поддерживать уют дома, при этом хорошо выглядеть. Травы помогут расслабиться и поднять общее самочувствие.
Мелисса. Мелиссу называют «лимонной травой» из-за приятного запаха, а «сердечной травой» из-за успокаивающих свойств. Она снимает спазмы, головную боль, головокружения, также растение положительно влияет на пищеварительную систему. Ее применяют при нарушении обмена веществ и функций половой системы.
Ромашка. Ромашка богата каротином, витамином С, кислотами и глюкозой. Тем самым она обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, устраняя головную боль и успокаивая нервную систему. Помимо этого, цветок поддерживает здоровье и красотку кожи.
Мята. В небольших количествах мята успокаивает, а в концентрированных — придает энергии. Она нормализует пищеварение, восстанавливает гормональный фон. При стрессе и тревоге чашка мятного чая способна успокоить ум и избавиться от негативных мыслей.
Календула. Своими бактерицидными свойствами крапива известна с давних времен. Она используется при лечении кожных заболеваний, обладает прекрасными заживляющими свойствами, устраняет воспаление и акне. Календула — самое полезное растение для женщин, утверждают косметологи.
Крапива. Ополаскивание с крапивой поможет напитать пряди и придать блеск волосам (необходимо ополаскивать после каждого мытья). Также отвары из жгучей травы помогают при обильных и болезненных менструациях. А содержащийся в ней витамин В, улучшает состояние кожи.
