Постарайтесь полностью очистить организм от токсинов и шлаков. Начните с правильного питания: употребляйте в пищу больше овощей и фруктов. Минимизируйте употребление белка, а также сладостей, мучного и копченого.
За пределами дома, а также в местах густой растительности защищайте глаза, а вместе с тем и слизистые носа и горла от контакта с аллергенами. Носите солнцезащитные очки и медицинские маски, а также обязательно имейте при себе носовой платок. После прогулки примите душ.
Стоит на время убрать любые текстильные предметы интерьера, на которые может попадать пыльца с улицы: шторы, ковры, мебель с ворсистой обивкой, пледы и т.д. Храните постельное белье в чехлах и чаще стирайте свои вещи. Также помещение необходимо периодически проветривать, но если амброзия растет около вашего дома, лучше всего купить солевую лампу или ионизатор воздуха, которые помогут очистить воздух в комнате от пыли и других загрязнений.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите необходимое обследование и подберите препараты, которые помогут снизить восприимчивость к аллергенам. И главное – не пытайтесь лечить аллергию самостоятельно, народными средствами или лекарственными препаратами. Неправильная терапия может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Аллергия на амброзию тяжело поддается лечению, поэтому постарайтесь максимально обезопасить себя этим летом и не забывайте про профилактические меры, которые существенно облегчат течение болезни.
