Обычно чувство голода возникает у человека спустя 2-3 часа после последнего приема пищи. Организм подсказывает, что пора пополнить запасы энергии. Однако нестерпимое желание съесть хоть что-то возникает позже- спустя 4-5 часов после последнего приема пищи.
Однако, у некоторых людей голод – их вечный спутник. Сколько бы они не съели еды на завтрак, обед или ужин, им все равно хочется еще чего-то вкусного и питательного.
По словам врача-диетолога Олеси Панкратовой, такие симптомы нельзя оставлять без внимания. Они могут говорит либо о том, что человек есть слишком мало и малокалорийные продукты, либо у него есть заболевание, одним из признаков которого является постоянный голод.
Чрезмерное чувство голода и повышенный аппетит могут являться симптомами опасных заболеваний. Вот пять наиболее вероятных из них.
Гипертиреоз. Проблемы в работе щитовидной железы влияют не только на вес и настроение, но и вызывают ускорение метаболизма. Вырабатывается слишком много гормонов, из-за которых человек постоянно испытывает голод. При этом человек может не только не толстеть, но и даже худеет.
Сахарный диабет. При диабете уровень глюкозы в крови остается аномально высоким (гипергликемия). Поэтому глюкоза из крови не попадает в клетки, а как следствие, организм не может преобразовывать пищу в энергию.
Гипогликемия. Она проявляется тем, что концентрация глюкозы в крови становится ниже нормы. Это провоцирует образование сильного чувства голода. Кстати, гипогликемия может появиться у людей, потребляющих слишком мало углеводов.
Гастрит. Повышенная кислотность желудка может провоцировать постоянное желание есть.
Синдром Прадера-Вилли. Это редкое заболевание, в результате которого появляется постоянный аппетит и параллельно чувство голода, которое никак нельзя утолить. Это связано с нарушением концентрации гормонов грелина и окситоцина.
