Сидячая работа или, наоборот, вы проводите весь день на ногах – к вечеру ноги болят и отекают. Врачи утверждают, что причина такого состояния в том, что в нашем теле скапливается лишняя жидкость.
Со временем это может привести к варикозному расширению вен, тромбофлебиту, закупорке сосудов.
Чтобы не доводить маленькую проблему к большим болезням, надо стараться устранять отеки и тяжести в ногах, применяя простые методы. Как правило, для приготовления этих целебных настоев есть в любом доме, более того, они помогут улучшить общее состояние кожи стоп.
Понадобится удобный тазик. Полотенце для ног. И емкость, в которой будет готовить настой.
Ингредиенты:
Сухая или свежая мята - 2-3 столовых ложки.
Вода - 4 стакана кипятка.
Мяту заливаем кипящей водой. Через 15-20 минут процеживаем и выливаем в таз с теплой водой. Воды должно быть столько, чтобы она покрывала стопы. Через 20 минут можно вытирать ноги.
Еще один рецепт
Возьмите листья петрушки свежих или сухих - 1 горсть, залейте все это литром кипятка. Настаивайте 15 минут. Далее - как в первом рецепте.
