Как рассказал врач-хирург, уролог «Института Здоровья» Павел Карлов, при заболеваниях почек, специалисты назначают диету № 7. Цель такого меню — вывести токсины, уменьшить отеки и воспалительные процессы,в организме, улучшить кровообращение.
В нее входят такие продукты, как: огурцы, листовой салат, кабачки, тыква, помидоры, морковь, свекла, запеченный или отварной картофель, клюква, яблоки, груши, цитрусовые, арбуз, дыня, петрушка, укроп.
Из напитков лучше выбирать: морсы, некрепкий чай, отвар шиповника.
- Если вы жалуетесь на почки, то вам любой специалист порекомендует ограничивать потребление натрия, холестерина и жиров, а также начать контролировать потребление белка, - говорит уролог.
Дело в том, что потребление соли влияет на уровень артериального давления, что негативно сказывается на работе почек.
Соленые сыры, колбасы и полуфабрикаты, придется ограничить потребление белка. Хотя он - важная составляющая здорового питания, но его чрезмерное употребление приводит к более интенсивной работе почек, и в какой-то момент они могут не справиться.
Так же врач посоветовал отказаться от десертов, сладких напитков и алкоголя, так как они повышают нагрузку на почки.
Исключите из рациона зелень с с большим количеством щавелевой кислоты: щавель, шпинат, ревень, сельдерей, петрушку; и ягоды: малину, крыжовник, инжир. Придется забыть о шоколаде.
