Прежде чем посылать вас в баню, попробуем выяснить, все плюсы и минусы этой процедуры.
Как рассказал терапевт Владислав Николаев, большинство врачей приветствуют парилку на самых ранних стадиях развития гриппа или простуды. Особенно, если пар будет сдобрен эфирными маслами лаванды, пихты, эвкалипта или ментола. С их помощью больной легко освободится от заложенности носа, кашля, ломоты в суставах. Более того, горячий пар с маслами обеспечит глубокую ингаляцию, благодаря чему очистятся дыхательные ходы, выйдет мокрота, уверяет врач.
А какая парная без березового веника! Обязательно берите его с собой в парную, советует Николаев. Благодаря полезной экзекуции кровь начнет циркулировать быстрее, сосуды расширятся, снабжая все клетки организма кислородом.
После парной лучше выпить травяной настой из ромашки, липы, чабреца, можно с медом и лимоном и наутро почувствуете себя бодрым и здоровым.
Но надо учитывать и тот факт, что существует и ряд противопоказаний. Владислав Николаев подтверждает это: «При некоторых формах заболевания, воздействие парной нежелательны, так как могут вызвать осложнения».
Например, если у вас высокая температура от похода в баню лучше отказаться, так как пар только усилит нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому, если температура выше 37 градусов, путь в баню вам на время закрыт.
Не стоит ходить в баню и при затяжном гриппе: в жаркой среде вирусы не погибнут, а наоборот, начнут размножаться быстрее. Астма, аллергия, пневмония или бронхит дадут о себе знать неожиданно и сразу в тяжелой форме.
Нередко протекание гриппа сопровождается головными болями. Баня способна спровоцировать усиление этого симптома, и добавить еще и головокружение.
