А вы знали, что очень эффективен при похудении. Он отлично блокирует аппетит.
– Если вы подумаете о пирожном или булочке, налейте крепкого бодрящего напитка, советует диетолог Ксения Сергеева. – Но это не означает, что прием пищи можно заменить кофе. Тем, кто сидит на диете, хочу напомнить, что кофе лучше пить с 12 до 17 часов, но отказываться от обеда или ужина, заменив их чашечкой кофе, не стоит, иначе вас ждут проблемы с желудком.
Косметолог Наталья Перова считает кофейные обертывания эффективным способом при борьбе с целлюлитом. И делать такие процедуры можно в домашних условиях.
Для приготовления средства понадобиться всего лишь спитой кофе. Его не обязательно варить, можно собирать гущу несколько дней.
Самое главное – нанести ее на проблемные места и обернуть пищевой пленкой для усиления термоэффекта. Смывать можно уже через 15 минут. Делайте эту процедуру 2 раза в неделю.
Из спитого кофе получается отличный скраб для тела: в 1 ст. л. гущи добавьте 1 ст. л. оливкового масла и полчайной ложки меда. Хорошо перемешайте. Используйте в душе, наносите скраб круговыми движениями по всему телу около минуты, затем смывайте.
Косметолог так же посоветовала использовать для умывания мыло с кофейными зернами, у которого отличный тонизирующий эффект.
Бывает, что после покраски или других косметических процедур, темные волосы начинают выглядеть потускневшими. И здесь на помощь приходит кофейная гуща.
– Залейте 3 ст. л кофе 0,5 литров кипятка. Кофейным напитком ополосните волосы после мытья.
Кофе поможет сделать кожу немного темнее: просто нанесите на нужные зоны гущу на 2-5 минут.
Очистить зубы от налета помогут молотый кофе и вода. Разведите кофе до кашицы и используйте как зубную пасту.
