Чай при спазмах и коликах: простой домашний напиток из двух растений

Для приготовления понадобится около литра воды и два вида сушёного растительного сырья.

В таком напитке соединяют ромашку и тысячелистник. Его используют при дискомфорте в желудке, спазмах и коликах, однако при сильной или сохраняющейся боли одним травяным настоем ограничиваться не стоит.

Какие растения берём

Собираем молодые цветки ромашки, которые ещё не начали подсыхать и осыпаться. У тысячелистника срезаем верхушки с соцветиями. После сбора хорошо высушиваем растения, а тысячелистник при необходимости измельчаем.

Для приготовления литра напитка берём примерно столовую ложку сушёной ромашки и столько же тысячелистника.

Как завариваем травы

Кладём ромашку и тысячелистник в холодную воду и постепенно нагреваем. До активного кипения не доводим, останавливаем нагрев примерно при 90 градусах.

После этого оставляем напиток медленно остывать и настаиваться около часа. За это время вода приобретает выраженный цвет и травяной аромат.

Как используют такой настой

Получившийся литр напитка делят на три приёма в течение дня и пьют отдельно от еды. Ромашку также можно заваривать самостоятельно или добавлять к другим травяным чаям.