Днём дышит, ночью нет: почему закладывает нос и когда пора к врачу

Днём нос может дышать свободно, а стоит лечь в кровать — появляется заложенность одной или сразу обеих сторон.

Такое состояние не всегда говорит о болезни. Наталия Хоботова, кандидат медицинских наук, доцент, врач-оториноларинголог, объясняет, что в положении лёжа кровенаполнение слизистой носа увеличивается, носовые раковины становятся объёмнее, а пространство для прохождения воздуха уменьшается.

Почему закладывает одну сторону

В течение суток правая и левая половины носа естественным образом немного меняются по степени кровенаполнения. Это называют носовым циклом. Обычно человек его не замечает, но в положении на боку нижняя половина носа может отекать сильнее. Поэтому чередующаяся заложенность справа и слева ночью иногда является обычной физиологической реакцией.

Когда положение тела лишь усиливает проблему

Если внутри носа изначально мало свободного пространства, ночью заложенность становится заметнее. Такое возможно, например, при искривлении носовой перегородки или увеличенных носовых раковинах. Днём воздуха ещё хватает, а в положении лёжа дополнительный отёк слизистой сильнее сужает проход.

Что можно сделать

При небольшой заложенности, которая появляется только лёжа и быстро проходит после подъёма, иногда помогает сменить положение во сне или немного приподнять верхнюю часть туловища. Но если нос закладывает каждую ночь, приходится постоянно дышать ртом или без сосудосуживающих капель уже трудно заснуть, лучше обратиться к ЛОР-врачу и выяснить причину.

Постоянно снимать заложенность каплями без диагностики не стоит: иногда положение лёжа не создаёт проблему, а лишь делает уже существующее нарушение более заметным.