Исследование шведских ученых показало, что в сравнении с «физически неактивными» пациентами у людей с «пониженной», «повышенной» и «постоянной» физической нагрузкой риск смерти оказался ниже соответственно на 37%, 51% и 59%.
Один из руководителей программы исследования, доктора Орьяна Экблома считает, что занятия спортом два и более раза в неделю должны находиться в списке рекомендаций для переживших инфаркт пациентов. Таким образом, к обязательным пунктам о необходимости таким людям снижать уровень стресса, соблюдать диету и отказаться от курения, добавилась умеренная и регулярная физическая нагрузка.
Ранее также сообщалось, что регулярное употребление орехов может заметно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет zelv.ru.
