Кубанские Новости
Общество

Голодание укрепляет иммунную систему человека

Ученые из Университета Южной Калифорнии провели несколько длительных исследований и установили, что регулярное голодание полезно

Было доказано клиническими исследованиями, что временный отказ от приема пищи заставляет иммунную систему мобилизоваться и работать еще лучше. Группа добровольцев 3 дня в месяц в течение полугода отказывалась от пищи. В их рационе была только минеральная вода, зеленый чай без сахара и другие полезные напитки.

В эти дни организм перестраивал свою работу и начинал использовать запасы жиров, глюкозы и кетонов. Кроме того, началось разрушение лейкоцитов.

Последний процесс, как выяснили ученые, и запускает процесс обновления иммунной системы, а также уничтожению уже поврежденных клеток.

Диагностическими методами специалисты установили, что у всех участников эксперимента наблюдалось снижение выработки протеинкиназа А, который считают одним из виновников развития онкологического процесса в организме.

Исследователи также констатировали у добровольцев снижение веса, стабилизацию уровня жиров в организме, а у тех, кто проходил химиотерапию - улучшение самочувствия, сообщает simptomer.ru.